Individuelles Coaching

Persönlichkeitsentwicklung setzt Bereitschaft und Offenheit für Veränderung voraus.

Ich begleite Menschen mit Interesse an beruflicher oder persönlicher Weiterentwicklung - auch auf dem Hintergrund von Recovery und Trauma.

Worum es geht

Erreichen neuer Ziele
Positive Selbstführung und bewusste Lebensgestaltung
Stärkung innerer Resilienz, Kreativität und Lebensfreude
Umgang mit innerer Anspannung, Erschöpfung, Burnout
Stärkung persönlicher Grenzen und Selbstbestimmtheit
Eintauchen in Fragen nach Sinn und Ausrichtung

Mein Ansatz

Meine Arbeit verbindet fundierte, internationale Ausbildungen und profunde Erfahrung mit Recovery- und Integrationsprozessen. Ich arbeite somatisch, dialogisch, recovery- und trauma-informiert.

Mein Ansatz ist u. a. durch langjähriges Training mit der Recovery-Expertin und Bestsellerautorin Dr. Anne Wilson Schaef, USA, geprägt.

Recovery bedeutet

Integration statt Perfektion
Bewusste Weiterentwicklung satt Stagnation
Reflektierte Verbindung statt Isolation
Stabilität, Resilienz und Selbstregulation statt Betäubung

Für wen – und für wen nicht

Ich arbeite mit Menschen mit klarer Entscheidung für innere Entwicklung. Coaching ersetzt keine Therapie.

Vertrauliches Erstgespräch vereinbaren

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