Individuelles Coaching
„Sein Coaching basiert auf fundierter Lebens- und Berufserfahrung – getragen von Intuition, Weisheit und Wirksamkeit. Es unterstützte mich dabei, eigene tragfähige Antworten zu finden und den Mut zu entwickeln, die Eckpfeiler meines Lebens bewusst und nachhaltig zu verändern – was vorher undenkbar schien."
Juliana Gräfin Gatterburg, Deutschland
Persönlichkeitsentwicklung setzt Bereitschaft voraus – und die Offenheit, sich selbst neu zu begegnen.
Ich begleite Menschen, die sich beruflich oder persönlich weiterentwickeln wollen – auch vor dem Hintergrund von Recovery und Trauma.
Worum es geht
- Neue Ziele klären und erreichen
- Selbstführung stärken und das eigene Leben bewusster gestalten
- Resilienz, Kreativität und Lebensfreude aufbauen
- Innere Anspannung, Erschöpfung und Burnout-Dynamiken verstehen und regulieren
- Persönliche Grenzen stärken und Selbstbestimmtheit zurückgewinnen
- Fragen nach Sinn und Ausrichtung ernstnehmen
Mein Ansatz
Meine Arbeit verbindet fundierte internationale Ausbildungen mit profunder Erfahrung in Recovery- und Integrationsprozessen. Ich arbeite somatisch, dialogisch, recovery- und trauma-informiert.
Geprägt ist mein Ansatz unter anderem durch langjähriges Training mit Dr. Anne Wilson Schaef – Recovery-Expertin und Bestsellerautorin aus den USA.
Was Recovery bedeutet
- Integration statt Perfektion
- Bewusste Weiterentwicklung statt Stagnation
- Reflektierte Verbindung statt Isolation
- Stabilität und Selbstregulation statt Betäubung
Für wen – und für wen nicht
Ich arbeite mit Menschen, die eine klare Entscheidung für innere Entwicklung getroffen haben. Coaching ersetzt keine Therapie – und ist nicht für jeden der richtige nächste Schritt.
