Einzel & Recovery Coaching

Stress, Erschöpfung, süchtige Mechanismen oder innere Konflikte bestimmen Ihren Alltag? Ihre alten Strategien tragen nicht mehr?

Ich begleite Sie in Zeiten von Umbruch, emotionalen Blockaden oder dem Bedürfnis nach persönlicher Neuausrichtung und Genesung von ungesunden Bewältigungsmechanismen. 

Mein Ansatz

Meine Coaching-Methode kombiniert fundiertes Wissen mit meiner eigenen Erfahrung aus über 30 Jahren kontinuierlicher innerer Recovery und Heilung. Dies lässt mich mit Empathie und Expertise an Ihrer Seite stehen.

Meine Trainings

• Langjährige Trainings (1996 bis 2014) mit Dr. Anne Wilson Schaef, USA, Expertin für gesellschaftliche Süchte, Co-Abhängigkeit und Recovery 
• Regelmäßige Story-Work-Trainings am Dr. Dan Allender Institute, USA, Experte für Reintegration prägender, oft verletzlicher Lebensgeschichten für innere Heilung 
• Retreats mit spirituellen Leitfiguren & regelmäßige Aufenthalte in spirituellen Zentren in Indien, USA und Europa

Was Sie erwarten können

• Recovery-informiertes, somatisches Coaching
• Arbeit mit inneren Geschichten und Identitäten
• Entwicklung gesunder Bewältigungsstrategien

Typische Themen

• Klarheit und Selbstbestimmung
• Umgang mit Angst, Stress und innerem Druck
• Persönliche Transformation und emotionale Resilienz

Recovery bedeutet

• Nicht zurück, sondern nach vorn
• Nicht perfekt, sondern vollständig
• Nicht allein, sondern in Begleitung – vor allem bei Suchtfragen